​大闸蟹和胡萝卜可以一起吃吗

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大闸蟹和胡萝卜可以一起吃吗

大闸蟹和胡萝卜两者之间没有任何饮食禁忌，因此是可以一起食用的。大闸蟹最好不要和含有维生素C的食物一起食用，胡萝卜含有的维生素C含量较少，因此少量食用是没有问题的。不过最好吃完大闸蟹后隔半小时再食用胡萝卜。

大闸蟹和胡萝卜可以一起吃

大闸蟹属于寒性食物，平时食用的时候不要摄入过量，否则容易引起肠胃不适，造成腹痛、腹泻等问题。胡萝卜中含有胡萝卜素，对眼睛有一定保护作用，两者之间没有任何饮食禁忌，因此是可以一起食用的。

大闸蟹最好不要和含有维生素C的食物一起食用，主要是维生素C会导致大闸蟹内含有的养分流失。胡萝卜中主要含有胡萝卜素，以及蔗糖、淀粉维生素B1、B2等微量元素，维生素C含量较少，因此少量食用是可以的。

吃完大闸蟹后最好隔一段时间再食用胡萝卜，因为胃部对于蛋白质的吸收是比较慢的，此时如果再进食食物会导致大量营养物质堆积在胃部，容易消化不良。吃完大闸蟹后隔半小时再食用胡萝卜即可。

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