一蹶不振(走出人生低谷的3个办法)
叔本华说：
人有一个与生俱来的错误，那就是相信活着就是为了快乐。
然而世界从来就不是以快乐为目的运转的，人生就是斗争，就是一部悲剧的苦难史。
短短几句话，却道尽了人生的真谛。
无论是谁，都在经历着各自的人生困顿，或是前路迷茫，或是被命运的洪流击败。
但在生活低迷期，不同的抉择，会有不一样的人生境遇。
选择破罐子破摔，只会沉沦于痛苦中，停滞不前，让生活从此黯淡无光；
只有在痛苦的漩涡中，逆流而上，无论路再黑再暗，终有重见阳光的一日。
这3个方法，能让你坦然面对生活的纷纷扰扰，尽快走出低迷期。
人生沉浮，有高潮，就有低潮。
在低潮时，有人总是自怨自艾、萎靡不振。
结果耗费了大量精力，而没有余力解决问题。
而有的人，无论当下情况多糟，都能坦然接受，并将精力放在突破难关上，最终驱散了阴霾。
高露洁总裁立特先生，便是后者。
当年，他还是公司香皂推销员时，也曾有过一段很低落的时光。
那时，他很卖力地四处推销香皂，可是买他香皂的人，却寥寥无几。
眼看着，自己的业绩再不达标，就会被公司辞退，而失去经济来源。
但他并没有因此一蹶不振，反而开始寻找自己卖不出香皂的原因。
经过一番探究，他断定问题不在产品和价格上，而是在自己的话术上。
于是，他开始反复研究自己的话术。
每次，推销失败后，他都会思考自己哪个地方没有说服力，哪个地方可以说得更好。
不仅如此，他还会询问客户不购买的原因，并加以改进。
果然，皇天不负有心人，一段时间后，购买他香皂的顾客越来越多，他也成了公司业绩最好的销售员。
就这样，他不仅成功走出低迷期，保住了自己的工作，还因此被任命为高露洁的总裁。
心理学有个词叫“卡瑞尔万灵公式”。
指的是，当你接受了当下最坏的情况，就能集中精力解决问题。
那些厉害的人，就深谙此道。
他们不是没有陷入人生的低迷期。
而是，他们深知逃避无用、抱怨更无果，问题并不会凭空消失。
一味地哀声怨道，只会与机遇擦肩而过。
这世间，办法永远比困难多。
敢于面对现实，摒弃杂念，始终把精力放在解决难题上，找准时机，趁势而为。
再坚硬的石头，也有被水花击穿的一天；再难解的问题，也有迎刃而解的一天。
每每想起朋友老张的事情，总是感慨万分。
几年前，老张在职的工厂生意衰败，他的业绩也严重下滑，到手的工资比原先少了一大半，远远付不起房贷。
身边很多同事都在另谋出路，但他却觉得行业不景气只是一时的。
而且，自己上有父母要孝顺，下有孩子要抚养，而不敢贸然行动。
可不久后，工厂破产倒闭，他被迫失业。
一时间，他不知道自己该何去何从，而整日喝酒消愁。
恰巧，有个同事打算开间饭店，见他厨艺不错，想找他做合伙人。
没曾想，他竟一口回绝了。
只因他觉得街上饭店太多了，竞争太激烈，也担心饭店会经营不善，而把自己多年来的积蓄赔光。
最后，才46岁的他，选择去小区当保安。
而那个开饭店的同事，因为饭店生意红火，接连开了好几家分店。
过分患得患失，往往得不偿失。
比失败更可怕的是，被失败打败。
生活中，这样的情况比比皆是。
有不少人遇到挫折后，担心再次失败，而瞻前顾后。
结果，越害怕失败，就越不敢前行，心绪越紧张，就越无法改变现状。
从而，让自己陷入“持续低迷、心力交瘁”的死循环中，无法自拔。
世事瞬息万变，人生不可能一帆风顺，成功有之，失败亦有时。
人不能因为害怕摔倒，而停止前行。
任何时候，想要突破重围，就要把精力放在成功的可能性上，顺便做好最坏的准备，给失败留后路。
而后，根据当下的情形，适时优化战略，才有机会走出困境。
有人问：“你是如何熬过低谷的？”
有个高赞回答说：“坚不可摧，放长线，钓大鱼。”
目光短浅的人，常常万念俱灰，寸步难行；而目光长远的人，总能雄心壮志，步步是路。
想起，好莱坞巨星史泰龙的经历。
史泰龙曾是一名小混混，可看过一场电影后，他决心成为一名演员。
那时，好莱坞一共有500家电影公司，史泰龙每个公司都拜访了三次，却因为长相不讨喜，而屡遭拒绝。
这要换作一般人，看到当下的努力没有成果，还惨遭打击，早就心灰意冷、缴械投降。
但史泰龙并没有，他始终相信自己总有一天能成为演员。
无法改变容貌，他便潜心打磨自己的剧本《洛奇》，并带着它四处拜访导演。
虽然，他的剧本被很多人看好，却又因为他要出演男主角，而再次被拒绝。
终于，有位拒绝他20多次的导演，答应让他出演。
没想到，这部影片掀起了巨大的轰动，并获得了奥斯卡最佳影片奖。
自此，史泰龙在各大影片中崭露头角，迎来了事业的春天。
走上坡路虽然很吃力，很容易精疲力尽，但却能看到更美的景色。
世间没有不可逾越的鸿沟，也没有突破不了的障碍，心宽则路宽，风物长宜放眼量。
真正聪明的人，都是乐观的长期主义者。
他们不仅能接受自己的不完美，还不会因局部的失败，而气馁。
在通往成功的路上，他们深知留得青山在，不怕没柴烧。
把目光放长远一点，人生才能豁然开朗、馥郁传香。
很喜欢贾平凹所说的：
蛇在蜕皮中长大，金在沙砾中淘出，按摩是疼痛后的舒服，春天是走过冬天的繁荣。
成长路上，险滩暗礁遍布，我们难免会经历人生的至暗时刻。
但人生也犹如一口锅，当你在锅底的时候，无论往哪个方向前行，都是上行。
挫败时，不怨天怨地，把精力放在解决难题上，总能冲破迷雾；
落魄时，不怕失败，关注成功的可能性，生活才能渐入佳境；
失意时，不灰心，用乐观的心态，放眼未来，终能登顶。
别怕，那些低迷的时光，终会化作照亮你前路的光。
作者
| 吴呱呱，个人公众号：行走的西瓜皮。
图片
| 视觉中国
