短时间内脱发严重 短时间内大量脱发能恢复吗
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐思鹏
前不久，杭州市第三人民医院脱发门诊接诊了一名20多岁的女患者小彭（化名），“大夫，这段时间我的头发大把大把的掉啊。”来到诊室的她显得尤为焦虑，“是原来的好几倍，感觉头发快掉光了，快秃了！要不干脆我也提个光头算了！”小彭一边扯着自己的头发一边说。
图片来源于视觉中国
近日，25岁女生掉发严重索性剃光头的经历引发关注。很多网友都感叹：“她做了我想做却不敢做的事呀。”
所以小彭也出现了“自暴自弃”。
皮肤外科主治医师武毅了解到，小彭的脱发是近1个月突然间加重的，因此武毅初步判断她可能是急性休止期脱发或者斑秃。
进一步问诊，小彭透露了自己近3个月有健身和节食减肥的经历，这使武毅更加确信了自己的判断。
原来，小彭这种短时间内大量脱发的情况，是由于她的节食引起的。
“不用担心，你这种情况不会掉光的，正常饮食3个月就会逐渐恢复。”武毅安慰说。
小彭悬着的心也终于放下了，“再也不用为‘秃头’而担忧了！”
武毅提醒：“减肥应选择科学的方式，节食不仅会导致脱发，还会给身体造成严重的伤害。”
近年来，脱发在日常门诊中年轻化趋势明显，年轻人脱发的现象越来越多。虽然男性脱发率明显高于女性，但是在门诊中，女性的比例却比男性要更高，这或许是由于女性更加在乎自己的外貌导致的。
值得一提的是，来就诊的女性中有一半是不需要药物治疗的，而男性患者往往严重脱发后才来就诊。
对此，武毅提醒：“女性患者不必太过焦虑，每天脱发的数量在100根以内都是正常的，要注意控制好作息和饮食，保证心情舒畅；男性患者面对脱发千万不要掉以轻心，尤其是有家族史的，一定要趁早就医，及时干预。”
相比剃发，武毅建议有脱发困扰的朋友首先前往正规医疗机构的脱发相关门诊，明确自己的脱发类型。
在专业医生的建议下，通过合理用药、手术和改善生活习惯来摆脱脱发困扰。
武毅表示，造成雄激素性脱发的主要原因有两点，其中遗传是最主要的因素，有家族史的患者即便生活习惯很好，但是受到基因的影响依然会脱发，尤其是父母双方都有脱发的，子女脱发的概率会更高，针对这类患者人为干预一定要趁早。
其次是生活习惯。长期熬夜或高糖、高脂饮食可导致头发日渐稀疏，所以养成健康的生活习惯非常重要，建议均衡膳食、减少熬夜、保证睡眠，还可以用木梳子梳头改善头皮血供。
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