减肥离不开这杯水，2天喝一次瘦3斤，净化血液毒，适合所有人！
我婆婆分外喜悦目养生节目，看到好工具就会跟我们分享，这不，不停听我絮聒说要减肥，本日说在电视上看到个绝好的养生方剂能减肥还能治伤风，利用质料相称简朴，说用这办法减肥绝对康健。
质料：生姜、陈皮和葱白。
最好用陈皮，但我的是本身吃橘子时将皮剥下来凉在窗台上，是否可以叫陈皮呢？也没有N年之久，照旧诚笃的称橘皮好了，起首我们来看看详细做法吧。
步调：
1.备好质料：生姜15克，干橘皮5克，葱白24克
2.将生姜拍一下，切成小块。
3.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。
4.大火煮开。
5.转小火，盖上锅盖继承炖。
6.约莫炖20-30分钟就可以了。
7.将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。
婆婆说电视上这么说的：用这方剂制成的这杯水得趁热喝哦，如许血液循环才气得到进步，新陈代谢也加速，满身的血液毒就能很好的排挤，体内没毒素了，天然体重就能降落了，家里的老人小孩要是伤风了，趁热喝一碗还能治伤风，结果分外好得当百口人。
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