​山药生吃可以吗

山药生吃可以吗

山药可以生吃。山药的主要成是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,所以山药是可以生吃芋类食品,但大多数情况下,都是煮熟后食用的。山药一般指薯蓣,块茎为常用中药“怀山药”,块茎富含淀粉,可供蔬食,分布于朝鲜、日本和中国。

薯蓣是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。雄花序为穗状花序,长2-8厘米,近直立,2-8个着生于叶腋。蒴果不反折;种子着生于每室中轴中部。花期6-9月,果期7-11月。

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