月饼可以和酸奶一起吃吗？吃月饼可以喝酸奶吗？
月饼非常干，吃多了也容易消化不良，所以很多人也喜欢月饼就着一些饮料一起吃，酸奶作为我们饮料中的大家族，当然是要好好科普一下啦！月饼可以和酸奶一起吃吗？吃月饼可以喝酸奶吗？
月饼可以和酸奶一起吃吗
可以的
吃月饼宜再搭配茶、酸梅汁、自制糖酸奶
或山楂、决明等能帮助清理肠胃让味蕾清爽
同时酸奶还可以做成月饼
酸奶雪月饼的做法
把纯黑巧克力放在碗里隔水融化。（注意不要盖盖子，防止水汽进入碗里。如果有黄油加一大勺巧克力会华润可口，成品也会更亮，没有也可以不加。）
酸奶一杯，可以先把酸奶放入保鲜盒里冷冻50分，取出搅拌再冷冻10分成冰沙。（也可以不冷冻，还可以切一些果肉放入）
果冻盒子抹黄油或色拉油，四周也要抹匀啊。放入冰箱冷冻十分钟取出
把融化的巧克力用勺子舀出一勺倒入盒子里，做几个就舀几勺。然后用手转动盒子，使四壁挂匀。放入冰箱里冻十分钟。取出再反复一次，让四壁挂的厚一些
把酸奶或者酸奶冰沙填入盒子里，放入冰箱冻30分钟
取出盒子，用剩余的巧克力封顶。注意结合部的链接一定不哟有空隙。放入冰箱里继续冻十分钟，取出半分钟就可以扣除
吃月饼喝酸奶有什么好处
1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症
有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。
2.酸奶可以降低胆固醇
酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。
3.酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用
酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。
4.酸奶具有美容作用
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。
标签：
57
洋葱适合什么人群吃 洋葱的禁忌人群 洋葱是一种蔬菜，同样是有适宜人群和禁忌人群的，毕竟是吃进身体的食物，这方面是需要了解清楚的，不然万一自己的情况不适合吃，就有可能...
118
西州蜜瓜上火吗？西州蜜瓜吃多的坏处 西州蜜瓜是哈密瓜的一种，甜度非常高，它的营养丰富，产量很高，吃了可以补充身体的水分和微量元素，所以很受大家欢迎，那么，西州蜜瓜吃...
97
吃韭菜会胀气吗？吃韭菜怎么能快速去味？ 小编身边有很多朋友特别喜欢吃韭菜，但是又苦于韭菜吃多了会口臭，这实在让人很难忍，那么吃韭菜会胀气吗？吃韭菜怎么能快速去味？...
78
冰糖橘怎么保存？冰糖橘的储存方法 桔子，是保质期时间比较短的一种水果，需要购买后尽快食用完。不少人困惑，冰糖橘怎么保存？关于，冰糖橘怎么保存？冰糖橘的储存方法。小编...
185
艾草可以怎么吃 吃艾草的方法有什么 艾草是一种一道端午节我们家家门口就可以看到的东西，可以帮助我们驱蚊辟邪，其实艾草也是可以吃的，那么艾草可以怎么吃比较好呢？下面跟...
150
nutella巧克力酱吃法 nutella巧克力酱热量是多少 nutella是国外很有名的巧克力酱品牌,在国内的进口商品区也有卖!那么nutella巧克力酱吃法是什么呢?保质期又是多少呢?下面我们来介绍下吧...
66
越南酸奶bavi安全吗?越南酸奶质量合格吗? 近日媒体爆料越南酸奶成为街边的畅销货，然而国家检疫局未曾允许进口越南酸奶，很多朋友怀疑越南酸奶的安全性。那么越南酸奶bavi安全吗...
108
鱼子酱是鱼籽做的吗 鱼子酱要放在虎口上吃吗 鱼子酱是一种营养价值很高的食物，有些人是吃过鱼子酱的，都知道鱼子酱对我们人体的好处是非常多的，那么我们便要了解一下鱼子酱...
172
银耳对孕妇的好处 怀孕吃银耳的好处 银耳是一种我们大家很多人都吃过的食物，银耳的营养价值是非常高的，所以孕妇也是可以服用银耳的，因此我们便来了解一下银耳对孕妇的好处...
108
新鲜百合怎么洗？新鲜百合清洗方法 新鲜百合营养丰富，很多人都喜欢吃，但是一般买回来的新鲜百合都是脏脏的，下面的小编为你们介绍新鲜百合怎么洗？新鲜百合清洗方法。 新鲜...
146
威化饼干有什么坏处 威化饼干有营养吗 威化饼干是我们大家都很熟悉的零食，很多人都吃过，但是同时还有部分人认为威化饼干吃了对身体是有坏处的，那么威化饼干有什么坏处？威...
127
晚上吃葡萄会胖吗？晚上吃葡萄会发胖吗？ 营养学家倡导多吃水果蔬菜，吃水果虽然对人体有很多好处，但是在吃法上也是有要求的，例如在什么时候吃。葡萄是这段时间我们会经常吃...
81
我的世界正版更换皮肤更换 很多人在 识印啊 玩游戏的时候还是需要皮肤来提升手感的，下面就来简单介绍一下我的世界正版 换 更换皮肤更换，希望能帮 德械主序先 到你哦！ 方法 首...
165
微信电脑版如何清理聊天记录 用过电脑版登录过微信后，会有聊天记录保存在电脑上，这时候该怎么清楚呢，不被其他使用电脑的人看到。 方法 打开安装的【电脑版】，用手机客户端...
132
如何将Excel一个单元格分成两个...
108
如何将Excel一个单元格分成两个 日常工作中经常都要用到Excel，也会 置企跳但相 在使用Excel中遇到各种个问题，下面就是为大家讲解 来自 一下遇到合并后的单元格怎么拆分成两个。 材...
189
免费迅雷下载电影哪些网站比较好呢 免费迅雷下来自载电影哪些网站比较好呢？ 方法 推荐两个电影下 连官赶显 载网站：电影天堂 www.dytt8.net，高清MP4吧 www.mp4ba.com 。 电影天堂的下载...
70
防刺服使用时应注意什么 下面教大家防刺服 来自 使用时应注意什么 方法 / 3 防刺服穿着方便，同一般背心穿着方式类似，穿着时先将防弹钢板装好 挡板防护面积的防护层已覆盖人体主...
163
抖音干啥想偷看手机滚锁屏动态壁纸怎么弄 抖音干啥想偷看手机滚锁屏动态壁纸怎么弄，下面是详细步骤。 方法 解锁手机找到主题壁纸并打开。 在主题壁纸首页点击右上角搜索按钮。...
159
Word中空白下划线怎么打出来 word是大家再熟悉不过的办公软件了，那你们知道怎么在宜才硫工坐长着书word中打出空白下划线吗，今天小编就来教教大家如 谁因帝财道缺更聚愿 何操作吧...