俄罗斯女单花滑盛世的背后：残酷的花滑训练体系
2022冬奥会即将落幕，颜值与技术并存的俄罗斯花滑，也成为了热议的话题，有赛场内的因素，更多的却是赛场外，这次派出的“三娃”遭遇也各不相同。
尽管俄罗斯三娃凭借着技高一筹的难度和完成度，最终包揽冠亚军，但台下却是K宝瓦利耶娃身陷禁药风波仅得第四，莎莎哭诉只有自己没有金牌，千金夺冠却不敢笑，女单花滑内卷的让人揪心。
都知道俄罗斯的花滑很强，但到底有多强？为什么这么强呢？
单说技术，以女单为例，别国选手还在努力练三周跳时，俄罗斯女选手15岁就能做后外点冰四周跳、后内结环四周跳和后外结环四周跳等世界级高难度动作，其实力和成绩几乎吊打全球各国女选手，甚至超过该项目的部分男选手。
说是断层式的强大一点也不夸张。
虽然花样滑冰起源于18世纪的英国，但知道 1892年，国际滑冰联盟才在瑞士正式成立，并制定了比赛规则。
虽然在一百多年的历程中，美国、瑞典、奥地利、德国、英国和挪威等发达国家各领风骚，尤其是美国在这个项目中取得最多的奖牌，但是自从1964年冬奥会，苏联运动员柳德米拉·别洛乌索娃与奥列格·罗托波波夫以一票优势击败德国组合后，从此，苏联/俄罗斯的双人花滑独占鳌头，连续12次夺得冬奥会金牌，而随着俄罗斯花滑时代的来临，未来奖牌数超越美国队几乎没有悬念。
强，是有原因的。
第一、俄罗斯对花滑的喜爱是有历史原因的，甚至可以追溯到彼得大帝时期。
当年大帝从欧洲游历回来，不仅给落后的俄罗斯带来了改革，还引进了许多新事物，其中就有冰刀。他提议把冰刀安装在靴子下，冰鞋由此而来。
普希金在诗篇《秋》(1833)中写道：多么快乐啊，双脚穿上了冰刀，在光滑如镜的河面上滑冰！
诗体小说《叶甫盖尼·奥涅金》也描绘了这一冬日乐趣：孩子们结成快乐的一伙，用冰刀把坚冰嚓嚓地划破。
也就是说，在普希金时代，滑冰就已经是俄罗斯人们的冬季日常。
1838年，第一本花滑教科书《冬季娱乐与滑冰艺术》在圣彼得堡出版。
1865年，第一个滑冰场在尤苏波夫花园开放。
1896年，第一届世界男单花滑锦标赛在圣彼得堡举行。
而且，冰上舞蹈之所以成为一项奥运赛事要归功于职业运动员柳德米拉·帕霍莫娃和亚历山大·戈尔什科夫，他们向全世界展示了这项运动的美感和复杂性，许多复杂的动作由俄罗斯运动员研发并首先使用。
第二、源于体育，归于艺术。
花滑不只是一项运动，它融合力与美、动感与艺术于一身，是体育、音乐、舞蹈等多位一体的复合型“艺术”。
其中技术是核心，艺术决定高度。这也是三娃中K宝被称为六边形战士的原因，因为千金强于艺术，特鲁索娃强于技术，只有她能完美平衡两者。
有人说，艺术表现力是“玻璃天花板”，它看不见，道不明，苦练未必能习得，但在关键时刻，最具杀伤力。
正是深厚的艺术底蕴，对艺术独到的理解，造就了俄罗斯花滑的辉煌。从赛场上退下来的运动员们，致力于将这项运动以艺术形式搬上荧幕和舞台。21世纪初，盐湖城冬奥会银牌获得者伊利亚·阿维尔布赫宣布退役后，即投身于组织冰上表演。他带领一众世界及奥运冠军，将古典芭蕾、俄罗斯民族舞蹈融入花滑中，编排出一系列精彩绝伦的冰上芭蕾剧目，并在俄罗斯多地巡回演出。
2022年新年期间，阿维尔布赫的最后一部冰上芭蕾剧目《胡桃夹子和老鼠国王》吸引了4.4万人观看。
2006年，俄罗斯花滑综艺首次亮相电视荧屏，推出后即成为最受欢迎的节目之一。据统计，俄罗斯第一频道的花滑综艺《冰河世纪》平均收视达790万人。
第三、残酷的花滑训练体系
K宝此次冬奥会因为一份药检结果而变得格外尴尬。据新华社报道，2月8日，瑞典斯德哥尔摩实验室报告称，瓦利耶娃去年12月的样本呈曲美他嗪阳性，随即被俄罗斯反兴奋剂机构临时禁赛。
不过，国际体育仲裁法庭在2月14日宣布，在考虑相关法律问题后，决定不对瓦利耶娃进行临时禁赛，允许她继续参加冬奥会花滑女单比赛。虽然她此前帮助俄罗斯奥委会队获得花滑团体冠军，但国际奥委会仍决定，不会直接颁发奖牌给她。
这场药检风波，不仅扰乱了花滑比赛结果，也将焦点再度集中于国际奥委会与俄罗斯的关系上——此前，国际奥委会已经因兴奋剂丑闻而对俄罗斯实施为期2年的“禁赛”，俄罗斯运动员也只能以俄罗斯奥委会代表队的“中立身份”参加比赛。
事件发酵至今，批评声指向了瓦利耶娃的教练埃特丽·图特别里泽（又被称为“面姐”）和俄罗斯女子花滑训练体系。
那印象中这么优雅的运动怎么会和兴奋剂扯上关系呢？
在当今花样滑冰届，俄罗斯女单是断层的强大，但断层般强大的背后，是一个残酷的世界：不管多么优秀的天才美少女，在经受难以想象的训练后，15至16岁就得进入职业生涯巅峰期，2年花期后，她们不得不接受现实，被更年轻的选手取代。
这一套训练方式背后的代表性人物，是图特别里泽。她身材高挑、不苟言笑，一头狂乱的毛茸茸卷发形似泡面，被网友称为“面姐”。
虽然从未拿过世界冠军，但图特别里泽是俄罗斯体育界公认的“冰雪女王”。
她任教的莫斯科体育局“桑博-70”体育学校，“水晶”花滑队已成为培养世界花滑冠军的基地。其教练组在8年内为俄罗斯培养出三位奥运冠军、三位世锦赛冠军、五位欧锦赛冠军、五位世青赛冠军，包揽了俄罗斯所有女子花滑锦标赛冠军。
2014年索契冬奥会，她带出了当时最年轻的女子花滑奥运冠军——15岁的尤利娅·利普尼茨卡娅。四年后的平昌冬奥会，她的两位爱徒阿林娜·扎吉托娃和叶夫根尼娅·梅德韦杰娃分别包揽了花滑女单项目的金银牌。
网友还没来得及分清这些前辈娃，今年冬奥会，图特别里泽又带来了三位“套娃”——2022年欧锦赛冠军瓦利耶娃、2021年世锦赛冠军和2022年欧锦赛亚军谢尔巴科娃，以及2022年欧锦赛季军特鲁索娃。
面姐以严厉而紧凑的教学风格闻名，她不止一次在采访中提及纪律的重要性。
据媒体爆料，图特别里泽要求选手每天训练时间长达10-12小时，比赛前还要严格节食以控制身材。她还会在训练中制造竞争的氛围，14岁的女孩如果不能完成进度，会被分配去和10岁的女孩一起训练。
面姐曾表示，小孩子根本不懂什么难、什么不难，也根本没有恐惧感，只知道完成教练安排的任务。只有在最小的年龄让他们习惯多摔跤，习惯无所畏惧，才能在之后用同样的态度对待更难的跳跃。
她在2018年一次采访中也提到：“走向成功的道路上，艰苦是必须承受的。”
除了特别严厉外，图特别里泽的团队也认真研究国际花滑的规则，以便编舞时帮助选手在动作衔接之间刷分，确保规则中的每个加分点都能拿到。
“现在（俄罗斯）青少年女选手水平非常高，每个孩子滑得简直像野兽一样。”另一位被称为“冠军制造者”的俄罗斯花滑教练塔提亚娜·塔拉索娃也表示：“这些孩子们完全没有那种稚气的不自信，没有过多垫步，表现随着每个节拍变化，姿势完全不同，每个元素之前都有突出且复杂的开始和结束动作。”
“像野兽那样滑”。 这导致俄罗斯国内竞争相当激烈，女选手只要在俄罗斯国内青少年锦标赛上有一圈没转好，名字很有可能就会排到后面去。
俄罗斯的教练兼编舞、2002年奥运会银牌获得者伊利亚·阿维尔布赫说：“欧洲其它国家没有我们这样的花滑选手。如果俄锦赛前6名的姑娘都去那儿（参加欧锦赛）的话，欧锦赛前6名也会被我们的选手囊括。”
这并不是俄罗斯人的自傲。德国花样滑冰协会体育总监乌多·登斯多夫也感叹，俄罗斯的花滑培养系统“和工厂一样”。
如果只是这样，那么也顶多说得上是残酷，但对白幼瘦偏执追求，甚至到了服用药物的程度，就有些病态了，这也是外界对他们诟病的原因。
被称为“俄罗斯花滑教父”的阿列克谢·米申曾经解释过，因为娇小、扁平的女孩滞空时阻力最小，也最能够获得高速的旋转，对完成四周跳很有帮助。而要保持这一优势，意味着需要尽量延迟发育，并在短短的两三年内达到巅峰。
但这样的训练方式，给选手的身体带来的代价也是残酷的。
几乎无一例外，这些选手在14-16岁披金戴银，17岁开始走下坡，19岁后被超越，最终被取代。没有一位选手能在20岁以后继续参加国际大赛。
以图特别里泽的爱徒、索契冬奥会冠军利普尼茨卡娅为例：2016年，利普尼斯卡娅曾经近乎绝望地告诉媒体，“我跑步、节食，但毫无用处，在茶里加一小勺蜂蜜都能长1公斤，我真的不明白发生了什么”。
对此，俄罗斯著名花样滑冰教练亚历山大·朱林说：“失去原有的轻盈之后，利普尼茨卡娅开始疯狂减肥，这导致她扭伤了腿……她再也无法以合适的体重跳跃，而长时间处于厌食状态对于健康危害很大。”
2017年，年仅19岁的利普尼斯卡娅宣布退役，随后住进医院，接受厌食症治疗。
利普尼斯卡娅的师妹扎吉托娃在2019年的比赛中失利，她承认自己陷入低潮，从此专注投身演艺圈。
同为二代弟子的梅德韦杰娃则干脆远走加拿大，并表示想要一位像朋友般的教练。在访问中，梅德韦杰娃表示，“图特别里泽的训练方法有效，但随着时间的增长，（身体）一年比一年难受”。她还透露，自己即使拿奖也从未得到教练的称赞，甚至被冷言冷语对待。
面对争议与批评，图特别里泽在社交媒体中写到：“我们的训练制度会有任何改变吗？不会。我们做的每一件事都正确无误。”她在采访中表示：“我只会对我的选手直言不讳，反正他们也会从其他人那里听到赞美。”
不过，去了加拿大后，也许是训练量无法和在俄罗斯时相比，梅德韦杰娃的成绩并没有太大起色。她最终又回归到图特别里泽门下，但过了20岁的她，已经不能和自己的小师妹们竞争了。
在图特别里泽的影响下，整个俄罗斯花滑届竞争都十分激烈，一些女孩甚至接受了放弃健康。
一个名叫阿娜塔西娅·库瑞娅的前花样滑冰选手曾向英国《卫报》透露，她也曾是10岁就获得地区赛冠军的希望之星，但面对发育关，在严格节食和过量跑步都无成效之后，她接受了一项药物建议，“去干扰荷尔蒙，让月经和胸部停止发育，保持一个年轻、瘦削的身体”。
这样的训练方式引发争议，花滑界有人建议调整参赛选手的年龄限制。
据《今日俄罗斯》的最新消息，国际滑联(ISU)有可能会进行一次历史性改革——将花滑运动员的最低参赛年龄限制由15岁提升到17岁，相关提案已经被列入到今年6月举行的2022年国际滑联大会的议程中。若是顺利通过，这项新规将在2023-24赛季正式执行。
美国的花滑教练拉斐尔亦主张，不应让女子选手15岁就推向巅峰，这样会过早破坏她们的职业生涯：“如果她们知道18岁以后还可以继续滑冰，就不会在12岁时过度耗费身体，追求大量高难度跳跃动作。”
但亚历山大·朱林对此不以为然。他认为，人为遏制花样滑冰的进步是“乌托邦式想法”。“毫无疑问，大家非常愿意看年轻女孩子做五个四周跳。”
美国教练的话虽然听着是为了选手，但我们要知道花滑首先是一项竞技体育，竞技体育本身就是残酷的，限制年龄的做法多少有点像当年限制中国乒乓球而限制牌子，但对于药物的使用确实应该给出更重的限制，因为再继续发展，只会导致人的异化，到时候就与花滑展现美的目的背道而驰了。
如果年龄限制的改革实现，那么k宝下届奥运会还是有机会的，至少不用面对15-17岁巅峰期的新生代套娃们。
