你以为“你以为的就是你以为的”吗
记得前女友经常对脑图哥说的一句话“你以为你以为的就是你以为的吗”。以前其实很不以为意,最近在整理一些资料的时候,忽然想起了这句话,感觉还是蛮有道理的,并且和自己心里的一些想法契合。
这里,我们一起来听着这首品冠的《我以为》来看这篇文章(这首歌伴随着脑图哥这篇文章的从始至终)。
你总是在说“我以为.....”
如品冠的一首歌中说的几句话:
我以为我出现的时候刚好
你和他正说要分开
我以为你已对他不再期待
不纵容他再给你伤害
我以为我的温柔
能给你整个宇宙
我以为我能全力
填满你感情的缺口
专心陪在你左右
弥补他一切的错
也许我太过天真
.......
当然,我们这里不是主要讲爱情中,我们的我以为,而是生活中的我以为:
记得有部电影的台词:我以为你不是个好人,没想到你连个坏人都不是
爱情失意的时候,有人会说:我以为你想我,就像我想你一样。
对别人失望的时候,我们也许会说:我以为你会懂,可是你却始终不懂。
面对别人的怀疑,我们也许会说:我以为你会相信我......
......
为什么我们总是会说“我以为”
记得我之前写过一篇关于“虚拟同感偏差”的文章:《为什么会不自觉地认为别人跟自己想的一样?因为“虚假同感偏差”》
在很多事情方面,我们总是“过于自信”:
有时候认为自己能够掌控局势,当自己控制不住的时候,就会认为那些出乎自己的掌控范围内的事情是不正常的。
有时候我们会认为自己能够了解别人的想法。
有时候我们会认为别人会跟自己想的一样,就像之前文章中提到的举牌子的案例一样,举牌子的人都认为别人会跟自己一样愿意举牌子;而不愿举牌子的人,会认为别人跟自己一样不会愿意举牌子。
对于客观事物,我们往往会基于自己的经验去评估一个事情。当发现评估失败的时候,往往也会说“我以为是那样的,没想到却是。。。。”
有些人,认为自己是有同理心的,能够理解别人很多情况下的感受。然而事实并不然。
就像品冠的这首歌中所描述,以为以自己的温暖,以自己的关怀,就能还的中意女孩儿的回头。可是事实并非如此。
我们生活中,常常会进入这样的误区。就如《我以为》这首歌中的一句歌词“我的以为只是我以为”,而没有过多的去思考事实是如何的。
怎么避免“我以为”
首先,我们要认清自己生活中有哪些地方会出现这种“我以为”现象。
然后,我们在做事情的时候,需要去了解到很多客观因素和主观因素的影响。尽量避免自己的“专业思维偏见”。
尽量避免“虚假同感偏差”,认识到别人的想法,很多情况下是跟自己不一样的。
正确认识自己的同理心:合适的同理心,并不是你能够同理到别人的想法,而是当你的知识和情感足够的情况下,能够理解别人的所处境遇,对其表示支持和关怀。
尽量多做准备,之所以出现“我的以为知识我以为”的情况,最大的原因就是我们对事情及人物的了解不足,只是用自己的经验来进行判断,这点其实很像“专业思维偏见”。
放宽心,不必强求所有的事情都按照自己的想法去进行。可以做计划,但是也要有随机应变的能力.